Легкий летний салат.
Лето - это пора солнца
, свежих овощей
и фруктов
. Чтобы поглотить больше витаминов, необходимо делать салатики
из свежих овощей. Салаты должны быть простыми, быстрыми и питательными. Польза овощей в салатах, прежде всего, проявляется в высоком содержании в них клетчатки. Польза овощей ещё в том, что они снабжают организм витаминами, микроэлементами, которые очень полезны для человека. Об о всем об этом мы беседовали с воспитанниками
в ходе приготовления нашего летнего салата. Приготовить такой салат очень просто! Достаточно нарезать все овощи сделать салатную заправку и все перемешать!