Полезный омлет.
Ребята старшей группы «Светлячки» любят омлет. Омлет – не просто их любимое блюдо, но и полезное, ведь в состав него входит яйцо и молоко.В составе омлета есть немало ценных питательных веществ: витамин D, для поддержки здоровья костей; витамины группы В для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы; витамин А для здоровья кожи и лучшего зрения. Привычки здорового питания нужно прививать детям с раннего возраста. Поэтому детям нужно обязательно рассказывать о пользе блюд, поощрять интерес к полезной пище.