Гречневая каша.

Традиционным блюдом на завтрак в детском саду является гречневая каша. Благодаря высокой калорийности этой крупы, употребление каши заряжает ребёнка энергией на весь день. Несмотря на высокую калорийность в гречке содержится минимальное количество углеводов, а это означает, что ни в коем случае не спровоцирует увеличение веса.