Польза утренней гимнастики.

Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У детей
систематически занимающихся утренней гимнастикой пропадает сонливое состояние
, появляется чувство бодрости
, наступает эмоциональный подъём
, повышается работоспособност, а также утренняя гимнастика воспитывает волевое усилие
, вырабатывает настойчивость, дисциплинирует детей