Разминка на суше.
«Юные пловцы» детского сада № 208 каждое занятие по плаванию начинают с занятий на суше - с разминки.
Разминка является очень важным и необходимым элементом любых спортивных занятий, она улучшает гибкость, разрабатывает суставы, участвует в разогреве мышц всего тела ребенка. С ее помощью улучшается работа сердечно-сосудистой системы, а сам ребенок начинает психологически настраиваться на плавание. Комплекс упражнений сухого плавания для детей важен с целью обучения движениям в воде, а также укрепления мышц. Инструктор Мария Александровна использует в своей работе здоровьесберегающие технологии : хождение по массажным коврикам, дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой.
Данные приемы оказывают только положительное воздействие на физическое и эмоциональное развитие наших воспитанников.