Аквааэробика для детей.
Аквааэробика для детей дошкольного возраста включает элементы статистического и художественного плавания, упражнения аэробного режима, восстановительные упражнения на воде, различные игры и игровые упражнения, эстафеты на воде. Упражнения комплексов в подготовительной части занятия просты и не требуют предварительного объяснения. Занятия обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у наших воспитанников хорошее настроение, а в заключительной части используем упражнения релаксации, выполняемые под специальные мелодии медленного темпа для восстановления организма после физической нагрузки.
Занятия в спортивном кружке составлены с учетом возраста и плавательной подготовленности воспитанников. Занимаясь плаванием с раннего возраста, наши дети растут закаленными, гармонично развитыми, совершенствуют свое мастерство.