Ходьба по песку.
По теплому, согретому солнцем песку полезно ходить босиком. Наверное, все знают, что на стопах ног расположено огромное количество активных точек, которые связанны с различными органами нашего организма. И, вот, когда мы ходим по песку босиком, эти точки массируются и благотворно влияют на наши органы.Кроме того тренируются сами своды стоп, работать приходится и тем мышцам, что при нашей сидячей жизни редко бывают задействованы. Если ходить босиком по песку, ежедневно, хотя бы полчаса, то можно избавиться от плоскостопия. Во время летних оздоровительных мероприятий воспитанники средней группе "Новоградинки" каждый день ходят по песку босиком. Особенно приятно бегать по песку босиком, если учесть, что ходьба является ещё и закаливающей процедурой, помогающей укрепить иммунитет, то такая процедура становится неотъемлемой частью летней прогулки. Воспитанники после того, как походили босиком становятся бодрыми и жизнерадостными.