Бодрящая гимнастика.
Формирование здорового образа жизни начинается уже в детском саду. Роль дневного в физическом и интеллектуальном развитии ребенка трудно переоценить. Отдых в середине дня дошкольнику просто необходим. Однако, после дневного сна у детей расслаблен мышечный тонус. Именно для этого с детьми проводится каждодневно комплекс мероприятий, облегчающий переход от сна к бодроствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение.